vendredi 10 juillet 2015

10 appli pour faciliter le sport

 LA FÉDÉRATIONLES COMITÉS RÉGIONAUXLES CLUBSDIRIGEANTSSOCIAL WALL  195 CLUBS OMNISPORTS OUVERTS À TOUS EN FRANCE  10 APPLICATIONS SPORT POUR SE FAIRE DU BIEN ! 10 novembre 2014, par fsasptt  0 commentaires Imprimer l'article  Le numérique est partout. Savez vous que 61 % des français possèdent un Smartphone et 46 % sont propriétaires d’une tablette numérique.* De nombreuses applications « sport » ont vu le jour pour nous inciter à nous dépenser ou faciliter notre pratique sportive. Nous vous en proposons 10 ! 1) RUNTASTIC Cette application vous permettra de revivre votre course sur votre mobile. Elle retrace votre parcours sur une carte en indiquant votre distance, la durée du parcours, votre vitesse, le changement d’altitude, votre rythme cardiaque et les calories dépensées. Vous pouvez utiliser cette application avec tous les sports de distance telle que le vélo, la course à pied, la marche, les sports d’hiver, (le patinage, le ski de fond). Elle est aussi déclinable pour les exercices de fitness  et certains exercices de musculation : pompes, abdominaux. 2) RUNNING HEROES Vous avez du mal à vous motiver pour courir, vous trouvez ennuyant le fait de parcourir des kilomètres dans le vide. Nous vous avons trouvé LA solution : Running Heroes. C’est une application qui récompense tous les kilomètres parcourus. Le principe est simple : inscrivez-vous sur leur site, chaussez vos baskets, n’oubliez pas votre téléphone portable et laissez les kilomètres défilés. Vous gagnerez des points d’effort que vous pourrez transformer en bons de réduction !  3) SPORTEASY Vous dirigez une équipe de foot, rugby, basket ou tout autre sport ou vous adorez tout simplement jouer quelques matchs entre copains le dimanche. Sport easy vous aidera à organiser vos matchs, à gérer votre équipe, à gérer les présences, à composer vos équipes, à planifier et revivre vos matchs en consultant les statistiques ou en partageant les photos de l’événement…  4) 7 MINUTES WORKOUT Entre le travail, les transports, les enfants ou encore les sorties, vous n’arrivez jamais à trouver le temps pour faire du sport. 7 minutes workout est l’application qu’il vous faut ! Comme son nom l’indique, elle ne vous demandera que 7 minutes de votre temps. Le but de ce programme est de vous proposer de courtes séances d’entraînement intensif pour un résultat maximal en un temps minimum. Vous avez droit à des vidéos explicatives pour chaque exercice, un indice audio et visuel pour vous avertir de changer d’exercice et les statistiques de vos entrainements. Un vrai coach mobile. 5) FATSECRET Fatsecret est un compteur de calories qui vous permettra de surveiller votre poids. Il vous propose de suivre votre consommation en calories ainsi que celle dépensée en temps réel. Sa force se trouve dans sa large base de données et la possibilité de scanner les codes barres de vos aliments pour gagner du temps. Vous avez décidé de manger au restaurant ? Pas de soucis, Fatsecret vous fournit les informations nutritionnelles pour toutes les marques et restaurants. Cette application met à disposition un journal alimentaire, un journal d’exercice pour enregistrer toutes les calories que vous avez brûlées, un traqueur de poids pour consigner vos progrès et enfin des idées de recette pour manger léger. 6) FITNESS TOUT-EN-UN Fitness tout-en-un est l’une des applications forme les plus complètes et populaires. Elle offre une encyclopédie audio/vidéo en haute définition contenant plus de 1200 exercices de fitness et de yoga destinés aussi bien aux hommes qu’aux femmes. Des classifications par groupe musculaire et par équipement sont disponibles ainsi que près de 100 programmes d’entraînement, un compteur de calories, des recettes pour manger équilibré… Le seul hic, sa compatibilité. On ne trouve ce produit que sur I-tunes. 7) MOBITEE GOLF GPS A tous les mordus de Golf, nous vous avons trouvé votre application de prédilection : Mobitee Golf GPS. Ce dernier vous donne un accès illimité à près de 35 000 parcours de golf dans le monde. Il saura vous guider sur toutes vos parties en vous indiquant les distances d’entrée, de milieu et de fond de green , les doglegs, les obstacles… vous offrant une vue satellite de chaque trou ou encore transformera votre téléphone en véritable télémètre. Un coach vocal vous donne des conseils sur les clubs à utiliser pour chaque coup. Vous n’aurez plus besoin de compter les points, Mobitee Golf GPS le fait pour vous et vous donne des statistiques complètes. Le petit point négatif : son prix qui avoisine les 22 euros, mais cela reste tout de même 10 fois moins cher qu’un GPS hardware. 8) HEALTH MATE Health Mate est une application santé qui vous suivra partout pour vous aider à prendre soin de vous. Elle utilise les capteurs de votre téléphone pour suivre votre activité quotidienne et votre fréquence cardiaque. Cette application vous aidera à traquer votre activité quotidienne, à surveiller votre tension et à mieux dormir. Elle vous enverra des messages d’encouragement pour vous motiver à faire de l’exercice et à ne pas abandonner. Vous pouvez aussi défier vos amis sur votre activité physique réalisée ou partager vos données avec eux.  9) YOGA.COM Optez pour un moment de détente et de relaxation et profitez des bienfaits du yoga. « Yoga.com » vous propose plus de 300 postures et exercices de respiration. Vous pourrez aussi créer vos propres programmes, choisir les postures en fonction de votre niveau ou de vos objectifs : développer votre souplesse, améliorer votre équilibre, perdre du poids ou tout simplement déstresser et le tout sous une musique relaxante. 10) L’EQUIPE SPORT QUIZ Vous êtes fan de sport, vous suivez toutes les actualités sportives, vous ne ratez aucune manifestation et vous pensez être incollable en la matière ? Testez-vous grâce à l’application l’Equipe Sport Quiz qui vous propose une grande variété de questions.   *Source : cabinet Deloitte et CB news. http://www.cbnews.fr/etudes/61-des-francais-possedent-un-smartphone-46-une-tablette-a1015147* Crédit photo : Fotolia Publié dans 10 conseils pour, A la une, Actualités, News, Newsletter  ARTICLES LIÉS  10 conseils pour prendre soin de ses pieds pendant une activité sportive  10 conseils pour choisir son club de sport à la rentrée !  10 conseils pour pratiquer une activité sportive sur la plage cet été  Dix conseils pour gérer la pression et le stress en compétition   COMMENTAIRES VIDÉOS PHOTOS  OÙ PRATIQUER Rechercher un club par activité Choisir une activitéAéroclubAéromodélismeAéronautiqueAïkidoAlpinismeAnimationApnéeAquagymAquapalmesArt et loisirAthlétismeAvironBaby-gymBaby-sportBadmintonBall trapBase de loisirsBaseballBasket-ballBeach-volleyBébés sportifsBeloteBillardBillard françaisBMXBody sculptBoules de fortBoules lyonnaisesBowlingBoxe américaineBoxe française et SavateBridgeCaisse à savonCalligraphieCampingCanicrosscanne et bâtonCanoë-kayakCanyoningCapoeiraCentre aéréChaletChasseChasse sous-marineCheerleadingChoraleCirqueClub HouseCourse à piedCourse sur routeCross countryCultureCyclismeCyclosportCyclotourismeDanseDanse afro jazzDanse basqueDanse classiqueDanse countryDanse de salonDanse modern jazzDanse orientaleDanse rockDanse sportiveDanse West Coast SwingDansesDanses bretonnesDéfiEchecsEcole de basketEcole de Natation - Cours AdultesEcole VTTEquitationEscaladeEscrimeEscrime japonaiseEveil CorporelFitnessFlag coyotesFloorballFootballFootball américainFootball australienFootball en salleFootball entrepriseFutsalGolfGym DouceGym PilateGym tonicGymnastique artistiqueGymnastique de maintien et d'entretienGymnastique enfantsGymnastique Forme et loisirsGymnastique rythmiqueGymnastique rythmique et sportiveGymnastique volontaireHaltérophilieHandballHandisportHip-hopHockey sur glaceJavelot Tir sur CibleJeu provencalJeux de cartes et sociétéJoggingJu-JitsuJudoKaratéKaraté contactKartingKayak de merKendokidiSPORTKitesurfKrav magaKung fuLoisirsLutte grapplingLutte libreMarche athlétiqueMarche nordiqueMarche sportiveMontagneMoringueMotocyclismeMotonautismeMultiActivitésMultimédiaMultisportsMusculationNatationNatation CompétitionNatation synchroniséeNautismeOmnisportsPaintballPalet en laitonParapentePêchePêche à la mouchePêche sous-marinePeinturePelote basquePétanquePhilatéliePhotoPirogue polynésiennePiscinePlongée sous-marinePlongeonPokerPoneyPrépasportPrestations clubQi GongQuillesRandonnée pédestreRandonnée pédestre en montagneRandonnée RollerRaquettes à neigeRelaxationRemise en formeRollerRoller artistiqueRoller-hockeyRugby à XVRugby LoisirRunningSabre japonaisSAE-Mur d'EscaladeSalsaSarbacaneSauvetage secourismeScrabbleSelf DéfenseSéniorsSki alpinSki nordiqueSki randonnéeSkipalSnowboardSophrologieSporevaSport adaptéSport d'éveilSport loisirSquashStages sportifsStepStretchingTaekwondoTaï -JitsuTaï Chi ChuanTaï ji quanTaïsoTarotTélémarkTennisTennis de tableThéâtreTir à l'arcTir sur CibleTouch'rugbyTrailTrekkingTriathlonUltimate FrisbeeUltra Léger MotoriséUrban Boxing ClubVoile courses au largeVoile croisièreVoile dériveurVoile légèreVoile multicoquesVoile planche à voileVoile régateVol à moteurVol à voileVolley-ballVTTVTT cross countryVTT descenteVTT randonnéeWater poloWing TsunYogaZumba Rechercher un club près de chez vous   S'ABONNER À LA NEWSLETTER RECHERCHE DE STAGE                    Public                   Enfant                   Adulte                                   Hébergement                   Oui                   Non                                   Activité                 TennisMultisportsBadmintonFootballPelote basqueTaekwondoTennis de tableVoile dériveur                                                     Date                   Juil 2015Aout 2015Sep 2015Oct 2015Nov 2015Dec 2015Jan 2016Fev 2016Mar 2016Avr 2016Mai 2016Juin 2016               RECHERCHER  AccueilArchivesInfos LégalesCréditsPlan du site © 2015 Fédération Sportive des ASPTT. 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